Arándano negro: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Arándano negro: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Propiedades del arándano
El arándano, además de tomarse como una fruta, también se consume en forma de jalea, zumo y mermelada. Las hojas se pueden tomar en forma de infusión, en cápsulas o en extracto. Estas son algunas de sus propiedades:

  • Fresco mejora el tránsito intestinal, mientras que seco posee propiedades antidiarreicas.
  • Mejora la resistencia de los capilares y la microcirculación.
  • Ayuda a regenerar los pigmentos de la retina.
  • Es alcalinizante.
  • Mejora la visión nocturna.
  • Antibacteriano, antimicrobiano y antidiarreico.
  • Útil en caso de vómitos y gastroenteritis.
  • Disminuye la glucosa en sangre, por lo que las personas diabéticas deben llevar un control riguroso.
  • Previene la formación de coágulos de sangre.
  • Junto a la vitamina E, frena el avance de las cataratas.
  • Disminuye los síntomas del síndrome premenstrual.
  • Por vía externa, es útil en eczemas, hemorroides y problemas leves de piel.

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